Тренування та план харчування від Betterme / Workouts and meal plans from Betterme

BetterMe: Health Coaching відкрив безплатний доступ до тренувань для дітей та дорослих з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Ви можете дізнатися більше завантаживши додаток на свій гаджет.

Спорт допоможе покращити емоційний і фізичний стан, навіть якщо зараз ви думаєте, що вам не до цього. Біг, фітнес, танці, йога – все це безплатно на BetterMe.

Додаток доступний для iOS та Android, завантажте щоб знайти тренувальні програми йоги, фітнесу, танців, бігу тощо. Також є програми тренувань для вагітних, літніх людей та людей з обмеженими можливостями.

Крім спортивних навантажень, у додатку можна знайти програми харчування, вибрати відповідну своєму віку та підрахувати калорії. Існують навіть програми харчування для людей з цукровим діабетом та іншими захворюваннями. Також у додатку є активності для дітей, ці рекомендації розроблено Міністерством освіти і науки України.

Все, що вам потрібно зробити, це завантажити програму та зареєструватися, використовуючи свою особисту інформацію.

Дізнайся більше тут: https://betterme-meal-plan.com

ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ: рішення не було попередньо перевірено, і ризик, пов’язаний із використанням, залишається на розсуд користувача

*Допоможіть нам стати краще, заповніть форму з відгуком: https://forms.gle/56VwWiWvdNE1wW9F9
______________________________________________

The Health Coaching app BetterMe allows free access to training for children and adults at any level of fitness. Now, you can learn more about exercise and health by downloading the application to your smartphone or tablet. There are also training programs for pregnant women, the elderly, people with disabilities.

In addition to sports loads, in the application you can find nutrition programs according to your age and calculate your intake of calories. There are even nutrition programs for people with diabetes and other conditions. The activities for children in the app were developed by the Ministry of Education and Science of Ukraine.

The app is available for iOS and Android, so download the app and register with your personal information to start using it!
Learn more here: https://betterme-meal-plan.com

DISCLAIMER: the solution has not been previously validated and the risk incurred by using is at the user's discretion