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Homem cria grupo online para apoiar homens que lidam com problemas de saúde mental

Shared by Ana Duarte on 10/09/2019 - 12:03

Sobre a solução

O grupo apresenta-se assim: “um grupo para homens. Estamos aqui para apoiar, incentivar e ajudar os nossos semelhantes. Se você teve uma luta na vida, se teve ou está a ter problemas com o vício, queremos que você fale connosco. Se você perdeu alguém que ama, se se sente sozinho, se está deprimido ou ansioso, queremos ajudar. Se você está endividado ou sente que o mundo está a desmoronar, queremos ajudá-lo.
Como homens, muitas vezes não conversamos, não queremos baixar a nossa guarda e deixar que as pessoas conheçam as nossas lutas, os nossos medos ou nossos segredos. Desligamos, fechamos as nossas emoções, tornamo-nos egoístas e distantes, deslizamos mais na encosta em que podemos ter apenas um pé e depois isso nos consome.
Eu quero que nós, como um grupo, paremos esse ciclo e quebremos o estigma e faça com que seja bom conversar. Para que os nossos semelhantes saibam que estamos aqui e que estamos juntos nisso!
Estou a procurar pessoas que irão partilhar as suas histórias e experiências e dar conselhos connosco. O mais importante é conversar um com o outro ou até mesmo com apenas um de nós, envolver-se com alguém e partilhar os seus problemas e acredite em mim, isso ajudará”.

Craig percebeu que os homens geralmente não falam sobre os seus sentimentos e emoções e, por isso, podem-se suicidar, como foi o caso de alguns dos seus amigos.

"Acabei de ter a ideia um dia - tenho alguns amigos íntimos que me confidenciaram que se sentiam suicidas e um em particular realmente chegou em casa porque pude ver que ele era uma versão mais nova de mim. Eu estava no lugar dele há 20 anos - eu tinha um vício em cocaína, estava a mentirar para minha mulher sobre dinheiro ... E ele estava a passar pelo mesmo. Isso fez-me pensar mais profundamente. O rosto vem do facto de que eles não falam sobre os seus sentimentos, então eu criei esse grupo, apenas como uma plataforma para os homens falarem. "Tínhamos pessoas a falar sobre a sua depressão, sofrendo de ansiedade, sentindo-se suicidas, pessoas que foram abusadas como crianças”, explicou o fundador do grupo.

Após o primeiro mês, o grupo teve cerca de 4000 membros.

Os membros reuniram-se para uma partida de futebol e agora Craig espera arrecadar dinheiro para conseguir um espaço onde os homens possam tomar um café e conversar.

O fundador também planeia criar um podcast. "Fizemos um podcast para um grupo local recentemente. Acho que é uma plataforma realmente boa para ajudar a espalhar a nossa mensagem e ajudar a remover alguns dos estigmas".

Adaptado de: https://bit.ly/2WUF7Ze

Mais informações: http://bit.do/e8bvD

Esta solução não deverá mencionar o uso de drogas, químicas ou biológicas (incluíndo alimentos); dispositivos invasivos; conteúdo ofensivo, comercial ou inerentemente perigoso. Esta solução não foi validada medicamente. Prosseguir com atenção! Em caso de dúvidas, por favor consulte um profissional de saúde.

Sobre o autor

Craig Spillane, do Reino Unido, criou, em 2019, o Men United, um grupo no Facebook para homens com problemas de saúde mental. Ele decidiu criar essa solução porque tinha dois amigos a sentir-se suicidas e também por causa de algumas das suas experiências anteriores.

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