Dicas para viver na cama

Danni Brennand, nascido em 1986, no Reino Unido, sofre de autismo, encefalomielite miálgica, síndrome de taquicardia postural ortostática provável, Síndrome do intestino irritável, dispraxia e ansiedade. Ela tem que gastar muito tempo na cama devido a suas condições, de modo que ela compartilhou algumas dicas sobre como ter uma "vida beding perfeito".

• O conforto é a prioridade máxima. A maioria das roupas não são confortáveis ​​para deitado na portanto, não se gasta. Algumas roupas são boas camisetas embora- e leggings, shorts e saias tendem a trabalhar bem para mim. Pijamas e roupas de noite também são bons, e alguns deles podem até mesmo passar como daywear.
• Quando estou doente demais para um banho de cama adequada, banho em toalhetes de cama são muitas vezes um bom substituto. Estes toalhetes são especialmente concebido para ser utilizado para a lavagem na cama.
• Existem várias maneiras de lidar com o cabelo. Shampoo a seco funciona por alguns dias, mas acho que ele não faz um grande trabalho quando é chegado realmente engordurado.
• Para a lavagem do cabelo bom, uma bacia inflável faz com que seja muito mais fácil.
• almofadas e travesseiros são essenciais para o conforto. O melhor que eu encontrei para mim é uma almofada em forma de U corpo.
• Uma tabela overbed torna a vida muito mais fácil.
• Se você está vivendo a vida completamente na cama, em seguida, ir ao banheiro vai ser feito através da comadre ou incontinência almofadas.
• A pele de carneiro é maravilhoso para ajudar a fazer a cama mais confortável e ajudando a prevenir escaras.
• Se você estiver bem o suficiente, um laptop, tablet ou telefone conectado à Internet faz uma diferença enorme.
• A boca de incêndio é grande para bebidas na cama sem ter que se preocupar muito com derramar e você pode ir para um pouco mais entre recargas como eles vão até 1 litro de tamanho.
• Se possível, tenha o máximo de coisas em alcance como você pode. Quanto menos você precisar ligar para alguém para obter coisas, melhor. Quando eu estava em uma cama de solteiro Eu tinha uma pequena estante ao lado da minha cama que realizou muito.
• meias de cama são surpreendentes. Eu encontro meus pés ficar frio mesmo durante o resto de mim está suando e superaquecimento, e meias de cama adequadas são aconchegantes, confortáveis ​​e ao contrário meias normais, não cavar.
• Meus pinguins microondas são impressionantes. Não só eles me fazer companhia em todos os momentos, o calor também ajuda a aquecer-me quando minha temperatura corporal é tudo frouxo e ajuda com a dor.
• Experimente e tem o quarto tão agradável quanto possível.
• Você pode se luzes e interruptores elétricos com controle remoto.
• Não se esqueça de se mover enquanto você está na cama!
• Um protetor de colchão impermeável é essencial. Você vai derramar alguma coisa em algum ponto ea última coisa que você quer fazer é absorver o colchão.
• Tenha uma maneira de entrar em contato com quem você ajuda. Para mim, eu posso usar o meu tablet a mensagem de Johan, ou, se necessário, enviar-lhe uma mensagem de texto ou ligar para o telefone (ele é ligado para o meu celular via Bluetooth).
• Tente manter-se positivo. Estar na cama não é o fim do mundo. Pode não ser o que você escolher, mas ele não tem que ser completamente negativo.

Adaptado de: http://dannilion.com/2013/07/perfecting-bed-life/