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Sobre a solução
Estar preparado significa estar equipado com os suprimentos adequados que você pode precisar em caso de emergência ou desastre. Mantenha seus suprimentos de maneira fácil de transportar, perto de você e, o mais importante, o mais atualizado possível. É compreensível que você não consiga reunir tudo, mas é importante ter tudo listado para ter o máximo de informações em mãos
Você deve ter o maior número possível de suprimentos básicos listados abaixo:
1. Água: um galão por pessoa, por dia (fornecimento de 3 dias para evacuação, suprimento de 2 semanas para casa)
2. Alimentos: itens não perecíveis e fáceis de preparar (fornecimento de 3 dias para evacuação, suprimento de 2 semanas para casa)
3. Lanterna
4. Rádio alimentado por bateria ou manivela (Rádio meteorológico NOAA, se possível)
5. Baterias extras (item semelhante disponível na Loja da Cruz Vermelha)
6. Kit de primeiros socorros para família de luxo
7. Medicamentos (fornecimento de 7 dias) e itens médicos
8. Ferramenta multiuso
9. Itens de higiene e higiene pessoal
10. Cópias de documentos pessoais (lista de medicamentos e informações médicas pertinentes, comprovante de endereço, escritura/locação de residência, passaportes, certidões de nascimento, apólices de seguro)
11. Celular com carregador (Artigo semelhante disponível na Loja da Cruz Vermelha)
12. Dinheiro extra
13.Mapa(s) da área
Os suprimentos adicionais são:
1. Apito
2. N95 ou máscaras cirúrgicas
3. Correspondências
4. Toalhas
5. Luvas de trabalho
6. Ferramentas/suprimentos para proteger sua casa
7. Roupa extra, chapéu e sapatos resistentes
8. Folhas de plástico
9. Fita adesiva
Você pode fazer um teste no site da Cruz Vermelha Americana para saber se seu Kit de Preparação para Emergências está pronto, que é onde esta solução foi adaptada https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare- for-emergencies/survival-kit-supplies.html
Esta solução faz parte do projeto #PatientInnovationStandsWithUkraine. Encontre mais soluções relacionadas na página deste projeto.
DISCLAIMER: a solução não foi previamente validada e o risco incorrido pelo uso fica a critério do usuário.
Esta solução não deverá mencionar o uso de drogas, químicas ou biológicas (incluíndo alimentos); dispositivos invasivos; conteúdo ofensivo, comercial ou inerentemente perigoso. Esta solução não foi validada medicamente. Prosseguir com atenção! Em caso de dúvidas, por favor consulte um profissional de saúde.
Isenção de responsabilidade: Esta solução foi escrita por alguém que não é o autor da solução, portanto, pedimos esteja ciente de que, embora tenha sido escrita com o maior respeito pela inovação e pelo inovador, pode haver algumas declarações incorretas. Se encontrar algum erro, entre em contacto com a equipa do Patient Innovation via info@patient-innovation.com
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ForLikeMinds - comunidade online de apoio a colegas dedicada à doença mental.
COMMUNICATION: Communicating, whether by speaking, listening, or other means
Social interaction
Depressive Disorders (Major Depression, Childhood Depression, Postpartum Depression)
Anxiety
Schizoaffective Disorder
Bipolar Disorder
Psychotic Disorder
Acute Psychosis
Website
Anxiety
Difficulty concentrating or making decisions
Social withdrawal or isolation
Depressed Mood
Irritability or anger outbursts
Restlessness or feeling slowed down
Loss of interest or pleasure in activities (anhedonia)
Panic attacks
Difficulty controlling impulses
Feelings of guilt or worthlessness
Suicidal thoughts or behaviors
Hallucinations (perceiving things that aren't there)
Delusions (fixed false beliefs)
Changes in appetite or weight
Sleep disturbances
Promoting self-management
Building Supportive Community Relationships
Enhancing Mental Health
Child and Adolescent Psychiatry
Psychiatry
United States
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Adolescente desenvolve app para ansiedade e depressão
COMMUNICATION: Communicating, whether by speaking, listening, or other means
Anxiety
Depressive Disorders (Major Depression, Childhood Depression, Postpartum Depression)
App (Including when connected with wearable)
Anxiety
Difficulty concentrating or making decisions
Social withdrawal or isolation
Depressed Mood
Irritability or anger outbursts
Restlessness or feeling slowed down
Panic attacks
Suicidal thoughts or behaviors
Sleep disturbances
Enhancing Mental Health
To improve Treatment/Therapy
Psychiatry
United States
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Mulher com ansiedade desenvolve app para ajudar os outros
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