Veterano usa surf para lidar com transtorno de stress pós-traumático

"Senti que não tinha controlo sobre mim mesmo e estava com medo de mim", disse Andrew.

Por isso, ele foi procurar ajuda profissional. No entanto, foi somente quando ele começou a fazer surf que começou a curar-se e a sentir-se mais vivo.

"Eu tive o meu rabo entregue naquele dia, mas foi a primeira vez que me senti vivo novamente. Eu poderia ir lá e simplesmente desligar o mundo", lembrou o fundador.

Depois disso, o veterano mudou-se para Folly Beach e começou a dar aulas de surf. Isso levou-o a conhecer outros veteranos e ter a ideia para sua organização sem fins lucrativos: Warrior Surf. Warrior Surf oferece campos de surf gratuitos para veteranos e para as suas famílias, com sessões de terapia na praia.

"A filosofia de bem-estar do programa segue um modelo de psicologia positiva. De acordo com esse modelo, os seguintes objetivos são identificados:

- Aprimorar o envolvimento emocional por meio da participação em atividades divertidas, gratificantes e desafiadoras, como surf, paddle boarding e ioga;
- Proporcionar oportunidades para a realização e o domínio de novas habilidades por meio de desportos adaptativos e formas alternativas de pensar;
- Facilitar um maior senso de pertença e conexão com os outros através de clínicas de surf em grupo e orientação por pares;
- Aprimorar as habilidades de regulação emocional e tolerância à angústia através da prática da atenção plena inerente ao surf e ao yoga”, afirma o site oficial.

Mais de 400 veteranos já beneficiaram com este programa.

Adaptado de: https://cnn.it/33BuoWv

Mais informações: https://www.warriorsurf.org/