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Jornalista cria "The Self Investigation", um projeto de defesa da saúde mental para promover o bem-estar dos profissionais da comunicação

Partilhado por Gemma Tria a 20/04/2023 - 16:26

Sobre a solução

Como ser um jornalista saudável numa cultura sempre ativa?". Esta é uma pergunta levantada por Mar Cabra, uma jornalista vencedora do Prémio Pulitzer que trabalhou anteriormente nos Panama Papers e sofreu um grave esgotamento que a obrigou a fazer uma pausa na sua profissão. Na altura, Mar liderava a equipa de dados no Consórcio Internacional de Jornalistas de Investigação (ICIJ), que muitos jornalistas considerariam o auge da sua carreira. No entanto, ela era infeliz e se encontrava a lutar com o seu estado de saúde mental.

Fazer uma pausa na sua carreira deu a Mar uma nova perspetiva sobre o jornalismo. Apercebeu-se de que os jornalistas são constantemente pressionados a estarem estressados e hiperconectados para provar o seu valor. Como explicou numa entrevista no World Association of News Publishers, "Temos muitas culturas tóxicas no jornalismo. Alguns editores acreditam que é preciso estar conectado o tempo todo, que ser jornalista é estar ocupado o tempo todo e que não se pode ter uma vida. E eu não acho que isso seja saudável para a profissão."

Mar Cabra tornou-se uma defensora da saúde mental no campo do jornalismo, trabalhando para dissipar a ideia de que ser vulnerável ou experimentar angústia emocional significa que não se pode ser um bom jornalista. Para promover esta missão, ela co-fundou The Self Investigation, um programa de formação online que ensina os jornalistas a investigar a sua história pessoal e desenvolver habilidades de autoconsciência e autoinvestigação que podem ser aplicadas ao seu trabalho. O objetivo do projeto é ajudar os jornalistas a compreender-se melhor a si próprios e a sua relação com o trabalho, ao mesmo tempo que melhoram a qualidade e profundidade das suas histórias. A fundação The Self-Investigation fornece vários serviços para promover o bem-estar entre os profissionais de comunicação, incluindo consultoria, formação, cursos online em gestão do stress, produtividade, regulação emocional e bem-estar digital, bem como suporte individual de treino online.

Desde 2020, o programa The Self-Investigation já prestou serviços a mais de 8.000 jornalistas e editores, dos quais mais de 1.500 receberam sessões individuais de treino, e cerca de 2.500 estão atualmente inscritos na sua newsletter."

Adaptado de:
https://theselfinvestigation.com/
https://wan-ifra.org/2021/02/mar-cabra-we-need-to-disassociate-from-the-...
https://www.youtube.com/watch?v=ZLiFiREnfOM

Esta solução não deverá mencionar o uso de drogas, químicas ou biológicas (incluíndo alimentos); dispositivos invasivos; conteúdo ofensivo, comercial ou inerentemente perigoso. Esta solução não foi validada medicamente. Prosseguir com atenção! Em caso de dúvidas, por favor consulte um profissional de saúde.

Isenção de responsabilidade: Esta solução foi escrita por alguém que não é o autor da solução, portanto, pedimos esteja ciente de que, embora tenha sido escrita com o maior respeito pela inovação e pelo inovador, pode haver algumas declarações incorretas. Se encontrar algum erro, entre em contacto com a equipa do Patient Innovation via info@patient-innovation.com

Sobre o autor

Mar Cabra, jornalista e especialista em dados, nascida em Madrid em 1983, é co-fundadora de The Self Investigation. Possui uma licenciatura em Comunicação Audiovisual pela Universidad Computense de Madrid e um mestrado em Jornalismo Investigativo pela Universidade de Columbia, em Nova Iorque, através de uma bolsa Fulbright. Mar Cabra é conhecida pelo seu contributo para a investigação vencedora do Prémio Pulitzer, conhecida como os Panama Papers, e tem recebido inúmeros prémios pelo seu jornalismo investigativo, incluindo o Global Shining Light Award e o Data Journalism Award.

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