Der Journalist gründet The Self Investigation, ein Projekt zur Interessenvertretung für psychische Gesundheit, um das Wohlergehen von Medienschaffenden zu fördern

„Wie wird man ein gesunder Journalist in einer Always-on-Kultur?“. Diese Frage stellt sich Mar Cabra, eine mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichnete Journalistin, die früher bei Panama Papers arbeitete und an einem schweren Burnout litt, der sie dazu zwang, eine Pause von ihrem Beruf einzulegen. Zu dieser Zeit leitete Mar das Datenteam des International Consortium of Investigative Journalists (ICIJ), das viele Journalisten als Höhepunkt ihrer Karriere betrachten würden. Sie war jedoch unglücklich und kämpfte mit ihrer psychischen Gesundheit.

Eine Pause von ihrer Karriere gab Mar eine neue Perspektive auf den Journalismus. Sie erkannte, dass von Journalisten erwartet wird, dass sie ständig gestresst und hyperverbunden sind, um ihren Wert zu beweisen. Wie sie in einem Interview mit der World Association of News Publishers erklärte: „Wir haben viele toxische Kulturen im Journalismus. Einige Redakteure glauben, dass man ständig vernetzt sein muss, dass Journalist sein bedeutet beschäftigt zu sein und dass man kein Leben haben darf. Und ich glaube nicht, dass das für den Beruf gesund ist.“

Mar Cabra ist zu einer Verfechterin der psychischen Gesundheit im Bereich des Journalismus geworden und arbeitet daran, die Vorstellung zu zerstreuen, dass Verwundbarkeit oder emotionale Belastungen bedeuten, dass man kein guter Journalist sein kann. Um diese Mission voranzutreiben, hat sie The Self Investigation mitbegründet, ein Online-Schulungsprogramm, das Journalisten beibringt, wie sie ihre persönliche Geschichte untersuchen und Selbstbewusstsein und Selbsterforschungsfähigkeiten entwickeln können, die auf ihre Arbeit angewendet werden können. Ziel des Projekts ist es, Journalisten dabei zu helfen, sich selbst und ihre Beziehung zu ihrer Arbeit besser zu verstehen und gleichzeitig die Qualität und Tiefe ihrer Geschichten zu verbessern. Die Self-Investigation Foundation bietet verschiedene Dienstleistungen zur Förderung des Wohlbefindens von Medienschaffenden an, darunter Beratung, Schulungen, Online-Kurse zu Stressbewältigung, Produktivität, Emotionsregulation und digitalem Wohlbefinden sowie individuelle Online-Coaching-Unterstützung.

Seit 2020 hat das Programm „Self Investigation“ über 8.000 Journalisten und Redakteuren Dienstleistungen erbracht, von denen mehr als 1.500 Einzelcoachings erhalten haben und rund 2.500 derzeit ihren Newsletter abonniert haben.

Angepasst von:
https://theselfinvestigation.com/
https://wan-ifra.org/2021/02/mar-cabra-we-need-to-disassociate-from-the-...
https://www.youtube.com/watch?v=ZLiFiREnfOM