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Über die Lösung
Die portugiesische Bürgerinitiative für psychische Gesundheit - ManifestaMente - hat ein kostenloses Online-Kit veröffentlicht, mit dem Menschen ihre psychische Gesundheit schützen, Auslöserwarnungen identifizieren und Lösungen finden können. Das „Basic Mental Health Kit“ besteht aus einem 90-minütigen Online-Kurs, der den Teilnehmern wichtige Informationen zur psychischen Gesundheit bietet und Themen wie die Pflege unserer psychischen Gesundheit oder die Unterstützung von Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen behandelt.
Das Basic Mental Health Kit wurde erstmals im Jahr 2018 entwickelt und in Form von Live-Sitzungen zur psychischen Gesundheit geteilt, in denen ManifestaMente Schulen und Institutionen besuchen und eine kurze Sitzung zur psychischen Gesundheit organisieren würde. Aufgrund der Covid-19-Pandemie und der Belastung für die psychische Gesundheit so vieler Menschen haben sie sich jedoch entschlossen, den Inhalt anzupassen und das Kit online zu veröffentlichen.
„Im aktuellen Kontext gewinnen all diese Themen besondere Bedeutung. Aufgrund der Herausforderungen, die die Pandemie mit sich gebracht hat, ist die psychische Gesundheit auf der Ebene der zwischenmenschlichen Beziehungen, der Arbeitsbedingungen und der finanziellen Schwierigkeiten besonders gefährdet “, erklärt Beatriz Lourenço, Psychiaterin, Vizepräsidentin von ManifestaMente und Koordinatorin des Kits.
Der Inhalt des Kits wurde von einem Expertenteam vorbereitet, dem Psychiater, klinische Psychologen und Experten für Organisationspsychologie, Erwachsenenpädagogik und Gesundheitskommunikation angehörten. Im ersten Monat nach der Veröffentlichung haben sich mehr als 6000 Personen für den Kurs angemeldet
Registrieren Sie sich, um an dem Kurs teilzunehmen: https://cursos.manifestamente.org/
Weitere Informationen: https://www.manifestamente.org/#
Angepasst von: https://eco.sapo.pt/2020/10/09/quer-cuidar-da-sua-saude-mental-este-curs...
Diese Lösung enthält keinen Hinweis weder auf die Verwendung von Arzneimitteln, Chemikalien oder biologische Stoffe (einschließlich Lebensmitteln) noch auf invasive Geräte, anstößige, kommerzielle oder inhärent gefährliche Inhalte. Diese Lösung wurde nicht medizinisch validiert. Vorsicht! Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
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