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Mulher que se debateu com ansiedade cria kit para ajudar outras pessoas a lidar com essa condição

Partilhado por Ana Duarte a 28/05/2019 - 18:09

Sobre a solução

Os alunos do primeiro ano de 2018 da UW receberam um kit de primeiros socorros de saúde mental pela primeira vez, durante a orientação.

O kit é chamado de PASS (pânico, ansiedade e stresse) foi criado por Tina Chan, que sofria de ansiedade.

Eles estavam a ser distribuídos para pequenos grupos e estudantes da UW, locais de trabalho e veteranos desde 2015. A UW comprou 7100 kits PASS e deu-os aos alunos do primeiro ano em 2018.

Cada PASS contém uma estrela anti-stress, protetores auriculares, uma máscara para dormir, um pacote de pastilhas elásticas e um baralho de 25 cartões com etapas que uma pessoa pode completar quando está com ansiedade ou sintomas de stresse. Os kits são pequenos para que o utilizador possa carregá-lo com eles o tempo todo. Além disso, cada kit tem uma mensagem personalizada de cada diretor da faculdade.

"É muito bom saber que algo que a minha empresa criou é reconhecido como uma ferramenta útil e que, no futuro, pode ajudar uma ou duas pessoas a superar o seu problema de saúde mental", explicou Tina.

O objetivo desses kits é ajudar os alunos a ter uma transição mais tranquila do ensino médio para a universidade, ajudando-os a administrar a sua ansiedade.

O kit PASS pode ser comprado online por 15 CAD.

Adaptado de: https://bit.ly/2w525AH

Mais informações: http://www.mypasskit.com/

Esta solução não deverá mencionar o uso de drogas, químicas ou biológicas (incluíndo alimentos); dispositivos invasivos; conteúdo ofensivo, comercial ou inerentemente perigoso. Esta solução não foi validada medicamente. Prosseguir com atenção! Em caso de dúvidas, por favor consulte um profissional de saúde.

Sobre o autor

Tina Chan, que mora no Canadá, estudante da Universidade de Waterloo (UW), lutou contra a ansiedade ao transitar do ensino médio para a faculdade. Isso levou-a a desenvolver um kit de primeiros socorros para a saúde mental.

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