Recovery 2.0 de Tommy Rosen - uma solução que traz uma abordagem holística para a recuperação da dependência

O Recovery 2.0 é uma abordagem para a recuperação da dependência criada por Tommy Rosen, baseada na sua experiência pessoal com a dependência. Após perceber que os modelos tradicionais de recuperação eram insuficientes, Rosen desenvolveu um programa que integra yoga, meditação, respiração, nutrição holística e apoio comunitário para proporcionar um caminho mais completo para a cura. Esta abordagem vai além de simplesmente superar a dependência, procurando ajudar os indivíduos a construir uma vida plena e próspera após a recuperação.

O programa enfatiza um processo de cura holística, abordando a mente, o corpo e o espírito através de práticas que aumentam a vitalidade e a resiliência. Em 2014, Rosen também escreveu um livro para partilhar a sua abordagem de recuperação: Recovery 2.0: Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life, que serve como guia para os indivíduos que procuram a recuperação.

O Recovery 2.0 é oferecido através de uma série de serviços, incluindo cursos online, encontros ao vivo e retiros imersivos. Estes recursos foram criados para serem acessíveis a pessoas em diferentes fusos horários e em várias fases da recuperação, com conteúdos pagos e gratuitos disponíveis. A plataforma promove uma comunidade global de pessoas em recuperação, proporcionando apoio e conexão entre diferentes origens e locais. O livro está disponível online.

Adaptado de:
https://tommyrosen.medium.com/life-beyond-addiction-f682f3c35133

Para mais informações, visite:
https://r20.com/

https://www.youtube.com/watch?v=avB465ElQOY