Terapia Quente e Fria

Eu gostaria de apresentar uma solução temporária para a dor pungente que os doentes experienciam. A aplicação de uma superfície quente / fria para as articulações doridas parece estar a ajudar com a dor. Eu tentei manter em mente que é importante dar uma certa liberdade ao doente, fazendo com que seja possível para este mover-se um pouco com a dor.
Eu fabricado sacos cheios de grãos de cevada. Estas bolsas podem ser aquecidos num forno de microondas e arrefecidas num congelador. Em seguida, estas bolsas são aplicadas ao corpo sobre as articulações doridas, alternando a cada 15 minutos do quente para o frio e depois quente novamente.

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MATERIAL:
- Uma máquina de semeadura
- Algum tipo de velcro
- Alguns vestuário
- Uma camisa
- Grãos de cevada
- Um microondas
- Um congelador
+ Um ou dois dias de trabalho

INSTRUÇÕES:
Use uma caneta e papel para desenhar a coisa real antes. Coloque o papel sobre a articulação, desenhe o contorno da região usando a caneta, isso vai lhe dar uma forma. Com a máquina de coser, cosa um tipo de bolsos que vão servir para cobrir as articulações doloridas. Pode fazer alguns compartimentos nos bolsos. Adicione 2 bolsos por juntas (uma para a quente e uma para o frio).
Coloque velcro nos bolsos.
Antes de fechar os bolsos, preencha 1/3 dos bolsos com os grãos de cevada. Se você fez compartimentos certifique-se os grãos podem entrar e sair livremente os compartimentos.
Na camisa, cosa no lugar do outro lado do Velcro (onde os bolsos estão vão para cobrir).
Coloque os bolsos cheios de grãos no microondas para aquecê-los (cerca de 90 segundos por bolso). - Tenha cuidado porque vai estar quente! Para o bolso frio, coloque-os no congelador por uma hora para arrefecerem.
Prenda os bolsos à camisa.
O Velcro impede o bolso de correr ao redor.

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Eu tive a chance de testar a solução, porque tenho algum tipo de artrite, devido à fibrose cística; durante a aplicação dos bolsos quentes eu era capaz de me mover um pouco, o realmente facilitou tudo.
Seja cuidadoso e prudente, nunca aplique o bolso quente em crianças ou doentes que não consigam comunicar. Sempre consulte um médico sobre uma nova solução. Esta solução é apenas uma proposição. Casos individuais podem exigir a modificação. Eu gostaria de ouvir se você está a experimentar a solução, esteja à vontade para modificá-la! Esta é uma comunidade de mente aberta!

Louis Plante