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Sobre a solução
Em Calgary, Canadá, o Dr. David Keegan liderou uma sessão de exercícios para as pessoas que estavam à espera na fila do lado de fora do supermercado.
Os clientes da loja estavam a fazer exercício enquanto mantinham o distanciamento social e era também uma maneira de se aquecerem enquanto esperavam.
"Eu disse 'Vá lá, toda a gente, estamos aqui na fila para a Costco (o supermercado local), então é hora de fazer um treino com a Costco! Que tal isto: eu vou liderar-vos em alguns exercícios e vamos embora ”, disse David Keegan.
O médico estava a liderar os exercícios e a dar dicas sobre como fazê-los: "Tentei não apenas liderar as pessoas num treino, mas também certificar-me de que elas conhecessem algumas das principais maneiras de tirar o melhor partido dessas coisas" ele disse.
Adaptado de: https://www.msn.com/pt-br/video/spark-body/spark-doctor-leads-workout-se...
Esta solução não deverá mencionar o uso de drogas, químicas ou biológicas (incluíndo alimentos); dispositivos invasivos; conteúdo ofensivo, comercial ou inerentemente perigoso. Esta solução não foi validada medicamente. Prosseguir com atenção! Em caso de dúvidas, por favor consulte um profissional de saúde.