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Über die Lösung
In Calgary, Kanada, leitet Dr. David Keegan eine Trainingseinheit vor Ort, während er vor dem Lebensmittelgeschäft in der Schlange steht.
Die Kunden des Geschäfts trainierten unter Wahrung der sozialen Distanz und es war auch eine Möglichkeit, während des Wartens warm zu bleiben.
"Ich sagte:" Alles klar, wir sind hier in der Costco-Aufstellung, also ist es Zeit für ein Costco-Training! Wie wäre es damit: Ich werde Sie in einigen Übungen führen und los geht's “, sagte David Keegan.
Der Arzt leitete die Übungen und gab Tipps, wie man sie macht: „Ich habe versucht, nicht nur Menschen in ein Training zu führen, sondern auch sicherzustellen, dass sie einige der wichtigsten Möglichkeiten kennen, um den besten Wert aus diesen Dingen herauszuholen.“ er sagte.
Angepasst von: https://www.msn.com/en-us/video/spark-body/spark-doctor-leads-workout-se...
Diese Lösung enthält keinen Hinweis weder auf die Verwendung von Arzneimitteln, Chemikalien oder biologische Stoffe (einschließlich Lebensmitteln) noch auf invasive Geräte, anstößige, kommerzielle oder inhärent gefährliche Inhalte. Diese Lösung wurde nicht medizinisch validiert. Vorsicht! Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
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